【资料图】

1、病情分析：日常生活中难免会因为饮食起居而上火。

2、如果上火了，可以通过食疗来改善。

3、绿豆是最常见的清热解毒的食物，也有降血脂、降血压、保肝的作用。

4、夏天可以用绿豆煮水煮粥，可以消暑益气，止渴利尿。

5、薏米的营养价值也很高，可以清热解毒，祛湿。

6、苦瓜也是日常生活中常见的食物，还具有清凉解毒、清心明目的作用。

7、是降血糖、抗病毒、防癌的好选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：